SABATO 15 GIUGNO LA LEZIONE DI AQUAGYM DELLE ORE 9:00 NON VERRA' EFFETTUATA PER ESAMI DI BREVETTO


PROGRAMMA ESTATE 2019

 Dal 10 giugno Opportunità per la Vostra estate in città

CORSI ACCELERATI DI NUOTO  Cicli intensivi per un rapido apprendimento o per prolungare i benefici dei corsi invernali.  Orari per genitori e figli  in contemporanea
* CORSO DI GIUGNO, dal 10 -28giugno

FORMULE A SCELTA

  • 5 lezioni a settimana, dal Lunedì al Venerdì, indispensabile per i principianti
  • 3 lezioni a settimana, lunedì/mercoledì/venerdì, opzionabile dal 4° brevetto in poi
  • 2 lezioni a settimana, Martedì e Giovedì, opzionabile dal 5° brevetto in poi.

Novità: Corso Nuoto Adulti +1 lezione a settimana in palestra o aquafitness

 

PALLANUOTOPer ragazzi/e di 8-11 anni in possesso del 6° brevetto, amanti del nuoto e orientati verso gli sport di squadra. Dal 10-28 giugno, . E’ un corso tecnicamente orientato, preliminare ai gruppi di specializzazione del prossimo anno e all’attività agonistica. Lu-Me-Ve
ore 14.30.           
PALLANUOTO AMATORIALE: (Adulti) Mar/Gio. ore 21+ 1 lezione in palestra

 

Corso professionale per il rilascio del brevetto FIN di Assistente Bagnantiper over 16 con capacità minima di nuoto da 5° brevetto della ns. Scuola di Nuoto.  40 ore di lezione teoriche e pratiche, con piano di studi FIN ed esame per l’acquisizione del brevetto abilitante, per Legge, alla professione di Assistente Bagnanti. L’organizzazione del corso è subordinata all’adesione di un numero minimo di partecipanti. Si pregano pertanto gli  interessati di presentare tempestiva richiesta in segreteria.

 

AQUAFITNESS* GIUGNO, dal  10-28giugno

  • Mattina  (2 o 3 freq/sett.) lu-me-ve ore 9-10ma-gi ore 8-9
  • Pomeriggio (solo card)mart./giov.  ore  19,20-20,10)
  • Sabato(solo Cardore 9-9,50

 

NUOTO CONTROLLATO.Dalle 13,30 alle 14,20da lun.asab.
e dalle 20,10 alle 21, 00  da lun.a ven.

NUOTO LIBERO:Lu-Me-Ve ore 7-9 e 10-13,30;Ma- Gioore 7-8 ;10-13,30; e 14,30-16.00
Sab ore 7,30-9 e 10-13,30Domenica ore 8,00-14,00 .

THERMARIUM idromassaggio, grotta a vapore, sauna, vasca fredda di reazione, sala relax, in un unico circuito di rilassamento per staccare la spina, eliminare le tossine e rigenerare le proprie energie.  Lu-Ma-Me-Gi-Ve 10.30-20.00 pausa 14.30-16.20, Sab10,00-14,00 .
Dom 8.30-13.30

 

PALESTRA  10-28 giugno-: macchine, da lu a ve 17.30-20,10 –
LU-ME-VE : Zumba Gold 8-8,50 –Pump 18,10–19,10 Funzionale19,10-20
MAR-GIO: Ginnastica Gen. 18,10-19,10/19.10-20.10 LU/GI : Pilates h.17,20
MAR-VEN: Posturale h.17,20

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