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Dal 11 giugno al 26 luglio una Opportunità per la Vostra estate in città
  Centri Estivi 2019
 

2 Settimane verdi tutte sport e divertimento, corso di nuoto compreso, ideali dopo la conclusione dell’anno scolastico. Il C.S. Aventino e l’Istituto Spirito Santo si trasformano in un unico villaggio con piscina, palestra, teatro, parco secolare, campi di calcetto, minibasket e pallavolo, giochi all’aria aperta, laboratori, sale giochi e mensa. Dove praticare sport, divertirsi, socializzare, con animazione a tempo pieno ed assistenza continua in una vera e propria Vacanza in Città.

TURNI:

  • 1° turno 11 GIUGNO - 28 GIUGNO
  • 2° turno 1 LUGLIO - 12 LUGLIO
  • 3° turno 15 LUGLIO - 27 LUGLIO

    Dal Lunedì al Venerdì, ore 8,30 - 17,30, per ragazze e ragazzi dai 5 ai 13 anni.
 
 
Clicca qui per maggiori informazioni
 
 
  Corsi accelerati di nuoto
 

Cicli intensivi per un rapido apprendimento o per prolungare i benefici dei corsi invernali. Orari per genitori e figli in contemporanea

  1. CORSO DI GIUGNO dal 10 GIUGNO al 28 GIUGNO
  2. CORSO DI LUGLIO dal 1 LUGLIO al 26 LUGLIO

FORMULE A SCELTA

  • 5 lezioni a settimana, dal Lunedì al Venerdì, indispensabile per i principianti (1 mini, 1° livello, 2° livello)
  • 3 lezioni a settimana, lunedì/mercoledì/venerdì, opzionabile dal 3° brevetto in poi
  • 2 lezioni a settimana, Martedì e Giovedì, opzionabile dal 5° brevetto in poi
  • Novita': Corso Nuoto Adulti + 1 lezione a settimana in palestra o aquafitness delle h. 21,10
 
  Pallanuoto
 

Per ragazzi di 8-11 anni in possesso del 6° brevetto, amanti del nuoto e orientati verso gli sport di squadra. E’ un corso tecnicamente orientato, preliminare ai gruppi di specializzazione del prossimo anno e all’attività agonistica.
Dal 11 al 28 Giugno LUN-MER-VEN ORE 16:10

 
  Aquafitness
 
Dal 11 Giugno al 26 Luglio
  • Mattina: lunedi/mercoledi/venerdi dalle ore 09:00 alle ore 10:00
  • Mattina: Martedi/Giovedi dalle ore 08:00 alle ore 09:00
  • Serale: (solo Card) lunedi/mercoledi/venerdi dalle ore 19:20 alle ore 20:10
  • Serale: (solo Card) Martedi/Giovedi dalle ore 21:00 alle ore 22:00
  • Sabato (solo Card) ore 9:00-9:50
 
  Nuoto controllato
 
  • Dal lunedi al sabato dalle ore 13:30 alle ore 14:20
  • dal lunedi al venerdi dalle ore 20:10 alle ore 21:00
 
  Nuoto libero
 
  • lunedi/mercoledi/venerdi dalle ore 07:00 alle ore 09:00 e dalle ore 10:00 alle ore 13:30
  • martedi/giovedi dalle ore 07:00 alle ore 08:00 e dalle ore 09:00 alle ore 13:30
  • Sabato dalle ore 07:30 alle ore 09:00 e dalle ore 10:00 alle ore 13:30
  • Domenica dalle ore 08:00 alle ore 13:30

In luglio anche il pomeriggio dal lunedì al venerdì

 
  THERMARIUM
 

Idromassaggio, Grotta a vapore, Sauna, Vasca fredda di reazione, Sala relax, in un unico circuito di rilassamento per staccare la spina, eliminare le tossine e rigenerare le proprie energie.

  • Lu-Ma-Me-Gi-Ve Dalle 10:30 Alle 20:00 (pausa 15:00-16:20)
  • Sab Dalle 10:00 Alle 14:00
  • Dom Dalle 08:30 Alle 13:30
 
  Palestra
 

11 giugno-26 luglio

  • Sala Macchine: da Lunedi a Venerdia dalle 18.30 alle 20,30
  • Zumba Gold: Lunedi - Mercoledi - Venerdi dalle 08:00 alle 08:50
  • Ginnastica Generale: Lunedi - Mercoledi - Venerdi dalle 18:00 alle 18:50
  • Total Body: solo Lunedi e Mercoledi fino al 15 luglio dalle 19:15 alle 20:10
  • Just Pump: Lunedi - Mercoledi - Venerdi dalle 20:25 alle 21:15
  • Tai Chi: Solo Venerdi dalle 19:00 alee 20:00
  • Ginnastica Posturale: Martedi - Giovedi dalle 17:30 alle 18: 30 (fino al 28 giugno)
  • Pilates: Martedi - Giovedi dalle 18:30 alle 19:30
  • Yoga: Martedi - Giovedi dalle 19,30 alle 20:20

Nuoto Libero ed Acquafitness OPEN Nel mese di Luglio

 
 
 
 
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