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  Ginnastica Posturale
 
La Ginnastica Posturale è composta da una serie di esercizi che ristabiliscono l'equilibrio muscolare. E' alla base della rieducazione posturale che si occupa di come imparare nuovamente i gesti e le posizioni che assumono quotidianamente

E’ in continua evoluzione e soggetta ad influenze:

  • Interne: la nostra personalità, il nostro vissuto. Ad esempio, una persona timida ed introversa avrà un atteggiamento in chiusura (spalle arrotolate, capo in avanti ecc.);
  • Esterne: il tipo di attività lavorativa o lo sport praticato, traumi, lesioni etc...

La ginnastica posturale si pone l’obiettivo di rieducare l’apparato muscolo-scheletrico dell’individuo non solo ad una maggiore mobilità, ma a riprogrammare gli schemi muscolari che agiscono contro la forza di gravità e che il nostro sistema nervoso centrale coordina a livello involontario. Ci offre strumenti utili per riconquistare un corpo efficiente, in grado di assumere senza dolore diverse posizioni, e ci conduce ad una rieducazione del corpo in sintonia con l’evoluzione della mente.

   
  Turni ed Orari
 
Attività Lunedi Martedi Mercoledi Giovedi Venerdi Sabato
  Ginnastica Posturale
    Tutte le età
  17:30 - 18:30     17:30 - 18:30  
    L'attività si svolge in SALA CENTRALE
    L'attività si svolge in SALA MACCHINE
    L'attività si svolge sul PALCO
    L'attività si svolge nel PARCO
 
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